Declarația obiectivului de pierdere în greutate
Declarația dvs. O declarație clară, tangibilă a vederii de slăbit este o parte esențială a acestei călătorii.
Filme despre pierderea în greutate, în BTS vorbesc despre obiectivele lor pentruinclusiv Mixtape-uri, învățarea unor lucruri noi și multe altele Posted by Patricia on January 3, BTS au făcut retrospectiva anului și au împărtășit planurile pentru! Băieții au vorbit despre obiectivele pe care și le-au avut în și dacă au reușit să le atingă sau nu, iar RM a spus că nu-și amintește care au fost obiectivele sale.
Vă spune, în detaliu, unde mergeți, de ce doriți să mergeți acolo și cum veți ajunge acolo. O declarație de viziune bună are trei componente principale, care pot fi defalcate în trecut, prezent și viitor: Trecut. De ce vrei sa slabesti?
- Vreau o dieta buna de slabit
- Cât timp să piardă în greutate după alăptare
- 5 kilograme de pierdere în greutate - Dieting Femina, obiective de pierdere în greutate cuplu
- Pierdere de grăsime de 40 de lire sterline
Luați în considerare ceea ce v-a adus în punctul în care sunteți gata să faceți schimbări în viața voastră. Este legat de sănătate?
Cum se măsoară progresul către un obiectiv
Legat de serviciu? Te-a motivat familia ta?
Ești nemulțumit de felul în care te-ai simțit? Orice ar fi, declarația obiectivului de pierdere în greutate în declarația dvs.
Muzica Terapeutică - Pierderea in greutate - Frecvența 295.8 Hz asociată cu celulele grase
Scrieți trei motive: Vreau să slăbesc pentru că: Prezent. O declarație de viziune bună va lua în considerare modul în care doriți să vă simțiți acum. Nu astăzi, mâine sau anul viitor.
Dar acum. Scopul pentru sentimentul pe care vrei să-l ai ca persoană care duce o viață sănătoasă.
De ce reducerea greutății este adesea nesigură pentru sportivi
Adesea, acestea sunt exact sentimentele pe care încercați să le accesați cu mâncarea. Pot fi: relaxați, mulțumiți, energici, entuziasmați, în control, în siguranță, iubiți Nu trebuie să așteptați până când ajungeți la greutatea dorită pentru a simți așa cum doriți să vă simțiți.
Vei dezvolta noi obiceiuri care îți oferă acces la aceste sentimente chiar acum, dar într-un mod sănătos. Acestea sunt elementele care vă vor ajuta să pierdeți în greutate. Nu vă recomandăm să stabiliți un obiectiv de kilograme pierdute până la o anumită dată. Kilogramele se vor desprinde într-un ritm lent și constant dacă urmați planul.
- Declarația dvs. de viziune - Pierderea în greutate a vieții conștiente
- Pierde în greutate și clipește fierbinte
- Cura slabire burta barbati
- 10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști - sivadoclite.ro
- Oboseală anorexie pierdere în greutate dispnee
- De ce reducerea greutății este adesea nesigură pentru sportivi
Mai degrabă, acest lucru este pentru obiective mici, realizabile în domeniile obiceiurilor și se adaugă pe măsură ce adăugați obiective mici pe parcurs. Și iată-l: al tău Declaratie de viziune.
Scrieți-l, tastați-l, imprimați-l și puneți-l în cât mai multe locuri posibil. De asemenea, spuneți cât mai multor oameni posibil. Cu cât îl vezi și îl vorbești mai mult, cu atât devine mai real.
