Mananc deci slabesc
Sunt Gras, Mananc putin - De ce nu Slabesc ?
De prea multe ori modul de viat este r spunz tor pentru rotunjirea noastr progresiv dar sigur i, apoi, pentru obezitatea care se instaleaz treptat. Dac un anumit exces ponderal a mananc deci slabesc considerat mult vreme un gaj al cumsec deniei, acum el e considerat, cel mai adesea, du manul eficien ei i punctul de plecare al unor numeroase boli.
Mananc deci slabesc. Cumpara ieftin, pret bun
De aceea, de ndat ce a atins acest stadiu, fiecare caut s -l fac reversibil, adic s sl beasc. Atunci, trebuie s g seasc o cale, trebuie s opteze pentru o metod sau poate mai simplu instigat de Michel Montignac, s devin con tient c felul cum se hr ne te este esen ial i trebuie controlat pe termen lung.
Я ничего не понимаю. Это заявление несколько восстановило самооценку Элвина, и его чувства, должно быть, отразились на лице, поскольку Хилвар вдруг дружелюбно рассмеялся.
Numeroase metode, de i recunoscute din punct de vedere tiin ific, se dovedesc eficace pe termen scurt i mediu, dar implic asemenea priva iuni, nct devin o serie de constrngeri greu de respectat Aceasta este o experien mananc deci slabesc care am tr it-o.
Calea pe care ne-o propune Michel Montignac pune de acord dietetica i gastronomia, p strnd avantajul unui efect durabil pe termen lung, cu condi ia s ader m la principiile acestui nou mod de alimenta ie. Prin urmare, trebuie s ne modific m obiceiurile alimentare, s con tientiz m ceea ce mnc m, s ne adapt m metabolismului pentru a sl bi ntr-o prim etap i, apoi, s ne stabilim la nivelul ponderal ales. Aceast cale nu este dect un compromis ntre acceptabil i obligatoriu.
Fiin a uman nu poate fi constrns n permanenea are nevoie de diversitate, deci de o abordare gastronomic a tiin ei de a mnca. Punnd n practic aceast metodam fost cucerit, cu att mai mult cu ct ea a fost i este eficace.
Dar aceast evolu ie tiin ific fulger toare nu se produce n mod uniform, deoarece exist multe domenii unde mentalitatea omului se opune oric rei forme de progres sau i mai r u uneori are tendin a de a regresa. Nutri ia este, din nefericire, una dintre aceste discipline r mase n urmunde mai domne te i o total anarhie. Fiecare consider c are dreptul de a spune ceva i toat lumea se ndeamn s spun ce d Dumnezeu.
Adev rul n privin a nutri iei este cunoscut totu i, dar el r mne privilegiul valium efecte secundare pierdere în greutate oameni de tiin i membri foarte specializa i ai corpului medical. Adev rul tiin ific este ascuns din rutin i din ultraconservatorism de c tre cea mai mare parte a pseudo-profesioni tilor n dietetic.
E greu s accep i aceasta realitate, deoarece ea se bazeaz pe patru criterii ce se opun credin elor tradi ionale i zdruncin de-a dreptul ideile mo tenite i practicile curente ce decurg din ele.
Aceste patru criterii sunt urm toarele: mananc deci slabesc.
Michel Montignac
Teoria caloriilor este fals. Aceasta constituie o ipotez f r fundament tiin ific, iluzorie n m sura n care adoptarea regimurilor hipocalorice duce ntotdeauna la e ecuri. Proastele obi nuin e alimentare i, n special, excesiva rafinare a mananc deci slabesc alimente, precum i natura lor ndoielnicstau la originea deregl rii metabolismului contemporanilor no tri.
De aceea trebuie s nv m s alegem bine n privin a glucidelor.
De asemenea, este foarte important s deosebim gr simile binef c toare de gr simile d un toare, alegndu-le pe cele bune. Trebuie sa ne mbog im alimenta ia cu fibrele pe care le con in mai ales fructele, legumele verzi, legumele uscate i pinea integral.
Michel Montignac - Mananc Deci Slabesc
C ci aceste taine i privesc nu numai pe aceia care vor sa sl beasc ori s - i stabilizeze greutatea f r constrngeri i priva iuni ci i pe 1 aceia care vor s - i reg seasc vitalitatea fizic i intelectuala optim. Este, ntructva, sub-produsul civiliza iei. Daca observ m ce se petrece n societ ile primitive, putem constata cn general, aceast problem nu exist.
De asemenea, obezitatea este inexistent la regnul animal, cel pu in la speciile care tr iesc n mediul lor natural, numai animalele domesticite de om cunosc aceast suferin.
Mananc deci slabesc
Paradoxal, tocmai n societ ile cele mai evoluate se ntlne te cel mai des excesul ponderal. Se pare c acesta este corolarul nivelului de via.
De altfel, fenomenul a fost constatat d e-a lungul ntregului curs al istoriei. Cu unele excep ii, cei mai gra i indivizi se g seau ntotdeauna la categoriile sociale cele mai bogate.
- Dr eric slimming hot assi
- Хилвар охотно пустился в объяснения, хотя Элвин подозревал, что заданный им вопрос заставил его друга прервать долгое и нежное мысленное прощание.
- Pierde greutatea obține potrivire
- Это ведь помогло бы стереть множество белых пятен в общей картине.
- Pentru a îndepărta grăsimea buricului în mod natural
Deseori, excesul de greutate era considerat ca o virtute. Era simbolul reu itei sociale, dar i al s n t ii nfloritoare.
Nu se spunea gras i s n tos? Ast zi mentalit ile au evoluat, deoarece n afara faptului c s-au modificat canoanele de frumuse e oamenii au devenit con tien i de neajunsurile greut ii prea mari.
48 oferte pentru Michel Montignac Mananc deci slabesc
Obezitatea este considerat un pericol, deoarece se tie c reprezint un mare factor de risc pentru s n tate. Dac analiz m problema obezit ii n lume, suntem obliga i s constat m c n Statele Unite, cea mai bogata ar din lume, este cea mai catastrofal situa ie. Or, dac lu m n considera ie modul de hran al americanilor, este u or s deducem c tocmai proastele obi nuin e alimentare stau la baza obezit ii lor.
Îngrăşarea — şi ca urmare obezitatea — este un fenomen social. Este, întrucâtva, sub-produsul civilizaţiei. Daca observăm ce se petrece în societăţile primitive, putem constata că, în general, această problemă nu există.
Iar aceast realitate se nr ut e te pe zi ce trece.
