Pierde punctul de setare a greutății. Exercitiu de Constientizare Controlul Greutatii

Există dovezi pentru un punct stabilit care reglează greutatea corpului uman? Există dovezi pentru ideea că există un control biologic activ al greutății corporale, la un anumit punct de referință.

Pierderea în greutate și întreținerea cu succes

Greutatea corporală este produsul efectelor genetice ADNal efectelor epigenetice trăsături ereditare care nu implică modificări ale ADN-ului și al mediului.

Reglarea greutății corporale este asimetrică, fiind mai eficientă ca răspuns la pierderea în greutate decât la creșterea în greutate. Cu toate acestea, reglementarea poate fi pierdută sau camuflată de dietele occidentale, sugerând că eșecul controlului biologic se datorează în principal factorilor externi.

Într-o lume a abundenței atât stilul de viață prudent cât și controlul cognitiv sunt condiții prealabile pentru un control biologic eficient și o greutate corporală stabilă. Această idee are, de asemenea, un impact asupra cercetărilor genetice viitoare asupra reglării greutății corporale.

🔴 AM PRIMIT SETUL GALAXY - MI AM REPARAT NETU'? - 229+ WINS

Căutarea fondului genetic al creșterii în greutate în exces într-o lume a abundenței este înșelătoare, deoarece posibilul control biologic este umbrit pe larg de efectul mediului. În ceea ce privește practica clinică, abordările dietetice atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru creșterea în greutate trebuie reconsiderate.

La pacienții subponderali de exemplu, pacienții cu anorexie nervoasăcreșterea în greutate este susținută de mecanisme biologice care pot sau nu pot fi suprimate prin hiperalimentare. Pentru a depăși contrareglarea indusă de scăderea în greutate a supraponderalității, trebuie luate în considerare semnalele biologice. Modelarea computațională a multi slim krool na odchdzanie de greutate pe baza fluxului metabolic și a reglării acestuia va oferi strategii viitoare pentru nutriția clinică.

Introducere și context.

Teoria punctelor de referință a greutății

Deoarece greutatea corporală este un factor determinant major al sănătății, reglarea și conservarea compoziției corporale sunt probleme care salvează viețile. Sistemul nervos central și sistemele periferice reglează echilibrul energetic și al nutrienților prin mecanisme biologice și comportamentale.

Controalele pe termen scurt pierde punctul de setare a greutății inițierea și încetarea hrănirii de exemplu, cauzate de semnale gastro-intestinaleîn timp ce controlul pe termen lung al greutății corporale este legat de modificările bilanțului energetic și ale pierde greutatea rapidă peste 45 de ani de energie.

Eficiența reglării greutății corporale este dominată de ambele părți ale bilanțului energetic atât aportul de energie, cât și cheltuielile de energiecare sunt interconectate funcțional.

Planul de slăbire timp de 2 săptămâni Anul Nou "pe nas", a rămas câteva zile și în confuzia zilelor de vacanță pre-vacanță merită să ne amintim figura. Cum să pierdeți în greutate înainte de vacanță în două săptămâni și poate că este deloc? Desigur, dar fără dietă nu poate face. Au folosit anumite produse într-o singură zi.

Astfel, creșterea fie a aportului alimentar, fie a cheltuielilor de energie sunt asociate cu schimbări corespunzătoare în metabolism și comportament. Mâncarea în exces este urmată de creșteri ale termogenezei, în timp ce creșterea cheltuielilor de energie de exemplu, din cauza exercițiilor fizice intense afectează consumul de alimente.

Sistemul, conform acestei teorii, ajustează aportul de alimente sau consumul de energie sau ambele proporțional cu diferența dintre greutatea corporală curentă și greutatea punctului de referință. Teoria punctului stabilit a provenit din studiile pe animale [2] și de atunci a fost pusă la îndoială la om.

Mulți oameni par să aibă o greutate corporală constantă pe tot parcursul vieții adulte. Astfel, fluctuația greutății corporale care rezultă din supraalimentare și supraalimentare necesită o schimbare considerabilă a punctului de stabilire ipotetic, cel puțin după înfometare, re-hrănire și supraalimentare. Aceste date indică o pierdere tranzitorie a controlului apetitului și, prin urmare, reglarea greutății corporale în primele luni de re-hrănire și supraalimentare.

Dacă bebelușul se îngrașă rapid În cele din urmă, un copil mult așteptat s-a născut în familie. Atât părinții, cât și bunicii au vrut să-l vadă atât de mult, imaginându-și tot timpul ce va deveni în câțiva ani, cum îl vor crește și educa pe cel mic. Dar după apariția sa, vă puteți confrunta cu un număr imens de probleme. Una dintre ele, care îngrijorează în permanență tinerele mame și bunici-ajutoare, este creșterea în greutate a nou-născutului. Motivul mândriei părinților și rudelor este greutatea de 4, sau chiar 4,2 kg, care este considerată eroică.

Revenirea la un stil de viață înainte de înfometare și, probabil, sănătos poate dura perioade mai lungi de timp, pe măsură ce corpul își reconstituie sau resetează sistemul de reglare a greutății corporale. Această constatare poate duce la ipoteza mai generală că biologia reglării greutății corporale este camuflată de hiperfagie și probabil de un stil de viață occidental.

Ocd pierde in greutate

Controlul aportului de energie este un subiect complex, iar acest control este ceva pe care mulți oameni supraponderali îl pierd pe termen lung. Acest lucru este reflectat de aproape toate experiențele de scădere în greutate pierde punctul de setare a greutății pacienților obezi care își pierd de obicei respectarea dietei cu timpul [8].

Evident, la greutatea corporală redusă, un nou set sau punct de decantare este greu de stabilit sau greu de apărat. Alternativ, recuperarea programată a greutății corporale poate fi, de asemenea, luată ca dovadă a unui set set ridicat, care pare a fi bine apărat la majoritatea pacienților obezi.

Datele din studiile controlate randomizat de pierdere în greutate farmacologică pun sub semnul întrebării existența unui sistem de control al greutății corporale. Atunci când este comparat doar cu restricția dietetică, un blocant al receptorilor canaboid-1 a cauzat pierderi semnificative de greutate pe parcursul a 2 ani -6,3 kg față de -1,6 kg comparativ cu greutățile dinaintea studiului [9].

Cu toate acestea, pacienții care au fost trecuți de la medicament la grupul de dietă în al doilea an al protocolului și-au recăpătat greutatea și au atins pierderi de greutate aproape identice după al doilea an -2,7 kg față de -2,9 kg numai prin dietă comparativ cu greutățile dinaintea studiului [9]. Aceste date pot fi luate ca dovezi pentru diferite puncte de stabilire.

1. Sunteți pe pagina 1din 3 Căutați în document Exercitiu de constientizare a programelor legate de Controlul greutatii Partea A Intrati in legatura cu partea din voi care va saboteaza pierderea in greutate si puneti aceasta parte in mana voastra dreapta.
2. Pierde în greutate și clipește fierbinte
3. Greutatea de vârstă mijlocie pierde

Alternativ, schimbările de greutate au urmat pur și simplu consumul de energie care a fost mai mic în timpul tratamentului medicamentos decât în timpul dieteiiar greutățile finale ale corpului au reflectat apoi un echilibru energetic nou și zero. Există câteva linii de dovezi care sugerează că teoria tradițională a punctelor de set pare să fie prea simplistă.

Prezentul articol își propune să abordeze următoarele întrebări: Există dovezi pentru un punct stabilit în componentele corpului mai degrabă decât în greutatea corporală? Este leptina un semnal de reglare a greutății corporale și care este dovada controlului asimetric al greutății corporale?

Exercitiu de Constientizare Controlul Greutatii

Un stil de viață occidental camuflează reglarea biologică a greutății corporale? Cercetări recente. Progrese recente au apărut din zona cercetării detaliate a compoziției corporale și din descoperirile recente privind controlul genetic, epigenetic și endocrin al greutății corporale adică, leptina ca parte a sistemului de reglare a greutății corporale.

Pentru a pune aceste date în perspectivă, noile rezultate trebuie discutate în contextul unor rezultate mai vechi din fiziologia integrativă, care au fost frecvent neglijate în cercetările moderne privind controlul genetic al greutății corporale.