Pipi mai mult atunci când arde grăsime

Dieta: unde merge grăsimea atunci când slăbim?

Dieta: unde merge grăsimea atunci când slăbim?

Dieta: unde merge grăsimea atunci când slăbim? Unde merge?

pipi mai mult atunci când arde grăsime ce sa mananc ca sa slabesc

O cercetare australiană o dezvăluie și o clarifică Luați o dietă. Lumea este din ce în ce mai obsedată mai mult sau mai puțin pe bună dreptate având în vedere rata ridicată a obezității din țările occidentale cu pierderea în greutate.

Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot

În ciuda acestui fapt, puțini oameni știu unde merge cu adevărat grăsimea care se pierde atunci când slăbești. Acest lucru este dovedit de o cercetare australiană publicată în British Medical Journal și realizată cu coordonarea fizicianului Ruben Meerman. Echipa de experți a intervievat de specialiști și a găsit lacune mari în conștientizarea modului în care grăsimea corporală este transformată și eliminată.

Cum 2 Arzi Grasimile

Cea mai comună, dar greșită, idee este că grăsimile arse se transformă în energie, apoi sunt cei care chiar au răspuns că se transformă în mușchi sau se elimină prin colon. Doar 3 persoane au dat răspunsul corect.

pipi mai mult atunci când arde grăsime pierdere în greutate de la 75 kg la 55 kg

Aceeași cercetare a dezvăluit modul în care se transformă grăsimea … Cum se transformă grăsimea Răspunsul corect este că grăsimile sunt transformate în dioxid de carbon și apă. Aceste două substanțe se alătură fluxului sanguin până când sunt dispersate din corp sub formă de urină sau sudoare.

Cercetările au arătat că, atunci când se pierd 10 kilograme de grăsime, vor fi aruncate 8,4 kilograme din plămâni, în timp ce restul de 1,6 se transformă în apă.

pipi mai mult atunci când arde grăsime greutatea pierde 6 săptămâni

Practic, deși este greu de imaginat, aproape toată greutatea pe care o pierdem este expirată din corpul nostru prin sistemul respirator. Fiecare carbohidrat digerat și aproape toate grăsimile sunt transformate în dioxid de carbon și pipi mai mult atunci când arde grăsime.

pipi mai mult atunci când arde grăsime keto light pareri

Același lucru este valabil și pentru proteine, doar câteva dintre aceste substanțe sunt transformate în uree și sunt excretate în urină. Singurele lucruri care ajung intestin intacte sunt fibrele.

pipi mai mult atunci când arde grăsime nu vă ajută la cofeină să pierdeți în greutate

Orice altceva este absorbit în slimming spells și în timp va fi expulzat datorită ajutorului plămânilor. Vestea bună este că, chiar și dormind, pierdem în greutate, de fapt în timpul nopții expirăm aproximativ de grame de dioxid de carbon. Ce recomandă experții pentru pierderea în greutate Din păcate, nu este suficient să respiri mai mult pentru a slăbi. Chiar dacă încercăm să expirăm mai mult sau mai repede, nu vom putea pierde în greutate, ci doar poate hiperventila sau ameți.

Singurul mod sănătos pe care îl avem de a crește expulzarea dioxidului de carbon și, prin urmare, de a arde grăsimi și kilograme în plus, este să exercităm și, în general, să ne mișcăm mai mult evitând un stil de viață sedentar. O simplă plimbare ne triplează rata metabolică, dar și activitățile zilnice precum gătitul, aspirarea, măturarea etc.

Dieta: unde merge grăsimea atunci când slăbim?

În ceea ce privește dieta, pierderea în greutate și grăsimile, vă poate interesa, de asemenea: Dieta: mai bine saraca in grasimi sau saraca in zahar? Și cât de mult afectează ADN-ul? Reducerea grăsimii nu te face să slăbești: rezultatele șocante ale unui nou studiu Este posibil să slăbești doar acolo unde este nevoie?

pipi mai mult atunci când arde grăsime curba de pierdere în greutate

Ce fel de burta ai si cele mai eficiente metode de reducere a acesteia Francesca Biagioli.

Ațiputeafiinteresat